अगर आपको त्वचा की एलर्जी है तो आपको किस तरह की चाय पीनी चाहिए?

अगर आपको त्वचा की एलर्जी है तो आपको किस तरह की चाय पीनी चाहिए? 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित विषय और वैज्ञानिक विश्लेषण

हाल ही में, त्वचा की एलर्जी सोशल प्लेटफॉर्म पर गर्म विषयों में से एक बन गई है। जैसे-जैसे मौसम बदलता है और पर्यावरण बदलता है, प्राकृतिक पेय के माध्यम से एलर्जी के लक्षणों से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस पर व्यापक चर्चा छिड़ गई है। यह लेख आपको त्वचा एलर्जी वाले लोगों के लिए उपयुक्त चाय पेय का एक व्यवस्थित विश्लेषण प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में पूरे इंटरनेट से हॉटस्पॉट डेटा को संयोजित करेगा।

1. इंटरनेट पर लोकप्रिय त्वचा एलर्जी विषयों के आँकड़े (पिछले 10 दिन)

2. 5 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध एंटी-एलर्जी चाय

चाइना एकेडमी ऑफ चाइनीज मेडिकल साइंसेज के नवीनतम शोध और अंतरराष्ट्रीय पत्रिका "फूड केमिस्ट्री" के प्रासंगिक पत्रों के अनुसार, निम्नलिखित चाय पेय में महत्वपूर्ण एंटी-एलर्जी गुण होते हैं:

3. लोकप्रिय चाय पीने की योजनाएँ

पिछले 7 दिनों में ज़ियाओहोंगशु पर 100,000 से अधिक लाइक के साथ तीन सुनहरे संयोजन:

1.एलर्जीरोधी तीन बन्दूकधारी: हरी चाय + शहद + नींबू के टुकड़े (विटामिन सी कैटेचिन के अवशोषण को बढ़ाता है)

2.रात्रि मरम्मत पेय: कैमोमाइल + लैवेंडर + 0.5 ग्राम पोरिया (नसों को आराम देता है + मूत्रवर्धक और सूजन कम करता है)

3.प्राथमिक चिकित्सा कणिकाएँ: 3 ग्राम अदरक के टुकड़े + 2 लाल खजूर उबालें, पुदीने की पत्तियों के साथ मिलाएं और भिगो दें (अचानक होने वाली एलर्जी के लिए उपयुक्त)

4. सावधानियां

1. विभिन्न प्रकार की एलर्जी का इलाज अलग-अलग तरीके से करने की आवश्यकता होती है: पराग एलर्जी वाले लोग क्वेरसेटिन युक्त चाय पसंद करते हैं, जबकि खाद्य एलर्जी वाले लोग अदरक की चाय के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं।

2. पीने के समय को लेकर सावधान रहें: एलर्जी के संपर्क में आने से 1 घंटे पहले एंटीहिस्टामाइन चाय पीने की सलाह दी जाती है। अगर आप रोज सुबह छींकने के लिए जाने जाते हैं तो आप उठते ही ग्रीन टी पी सकते हैं।

3. क्रॉस-एलर्जी से सावधान रहें: कुछ लोग जिन्हें एस्टेरेसिया पौधों से एलर्जी है, उन्हें कैमोमाइल चाय से बचना चाहिए और इसके बजाय ओसमन्थस चाय का उपयोग कर सकते हैं।

5. नेटिजनों से प्राप्त वास्तविक माप डेटा के आँकड़े

नोट: डेटा 500 ई-कॉमर्स प्लेटफ़ॉर्म उपयोगकर्ता समीक्षाओं के नमूने से आता है (नवीनतम 2023 में)

6. विशेषज्ञ की सलाह

पेकिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज अस्पताल में एलर्जी विभाग के मुख्य चिकित्सक वांग लियानग्लू ने बताया: "चाय वास्तव में एक सहायक विधि के रूप में मूल्यवान है, लेकिन गंभीर एलर्जी वाले रोगियों को अभी भी मानकीकृत दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है। निम्नलिखित उपायों के साथ चाय थेरेपी को संयोजित करने की सिफारिश की जाती है:"

1. एलर्जी डायरी: दैनिक चाय की खपत और लक्षणों में बदलाव को रिकॉर्ड करें

2. चरणबद्ध परीक्षण: एक ही चाय की प्रजाति से शुरू करें और धीरे-धीरे सहनशीलता का परीक्षण करें

3. चिकित्सा निगरानी: नियमित सीरम आईजीई परीक्षण

वैज्ञानिक चयन और उचित संयोजन के माध्यम से, चाय त्वचा की एलर्जी के खिलाफ एक प्राकृतिक हथियार बन सकती है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी व्यक्तिगत संरचना के आधार पर उपयुक्त चाय चुनें और प्रभाव देखने के लिए इसे कम से कम 14 दिनों तक पियें। यदि लक्षण लगातार बिगड़ते रहें, तो कृपया समय पर चिकित्सा उपचार लें।